DIA DA FRUTA DE CASA
Especialistas comprovam que certos alimentos quando consumidos regularmente desde a infância, são capazes de prevenir doenças futuras como o diabetes, a hipertensão, doenças cardiovasculares e até mesmo o câncer. Estudos também mostram que certos alimentos podem melhorar a performance mental e física, auxiliar no crescimento e desenvolvimento.
As frutas são fontes de vitaminas A (na forma de beta caroteno), C, potássio, fibras e bioflavonóides, pigmentos que possuem propriedades antioxidantes.
Uma criança bem alimentada e nutrida, dificilmente adoece, porque seu sistema imunológico está preparado para combater doenças. Uma criança mal nutrida, com alimentação pouco variada, pode se tornar fraca, irritadiça, desanimada, sem vontade de andar, brincar, pensar, estudar, enfim, de realizar qualquer atividade que dependa de esforço muscular e cerebral.
PENSANDO DESTA FORMA QUE A ESCOLA BALÃO AZUL, CONFORME PROPOSTA EXPOSTA EM REUNIÃO COM OS PAIS, INICIARÁ, A PARTIR DESTE MÊS, O DIA DA FRUTA DE CASA.
Acontecerá da seguinte forma: toda terça-feira cada criança trará um tipo de fruta para escola, que no momento do lanche serão compartilhadas, junto com os colegas, as diferentes cores, texturas e sabores que as frutas proporcionam.
Esta proposta tem por objetivo incentivar o consumo variado de frutas, desta forma a ida ao mercado com seu filho para a escolha das mesmas deve ser muito especial, pois é muito importante que sejam frutas diferentes das que eles costumam comer diariamente.
PORTANTO, SOLICITAMOS QUE ENVIEM, TODA TERÇA-FEIRA, UM TIPO DE FRUTA, E LEMBRAMOS QUE ENVIEM AS MAIS VARIADAS FRUTAS DA ÉPOCA PARA QUE SEU FILHO POSSA EXPLORAR O MÁXIMO DE NUTRIENTES POSSÍVEIS.
Especialistas comprovam que certos alimentos quando consumidos regularmente desde a infância, são capazes de prevenir doenças futuras como o diabetes, a hipertensão, doenças cardiovasculares e até mesmo o câncer. Estudos também mostram que certos alimentos podem melhorar a performance mental e física, auxiliar no crescimento e desenvolvimento.
As frutas são fontes de vitaminas A (na forma de beta caroteno), C, potássio, fibras e bioflavonóides, pigmentos que possuem propriedades antioxidantes.
Uma criança bem alimentada e nutrida, dificilmente adoece, porque seu sistema imunológico está preparado para combater doenças. Uma criança mal nutrida, com alimentação pouco variada, pode se tornar fraca, irritadiça, desanimada, sem vontade de andar, brincar, pensar, estudar, enfim, de realizar qualquer atividade que dependa de esforço muscular e cerebral.
PENSANDO DESTA FORMA QUE A ESCOLA BALÃO AZUL, CONFORME PROPOSTA EXPOSTA EM REUNIÃO COM OS PAIS, INICIARÁ, A PARTIR DESTE MÊS, O DIA DA FRUTA DE CASA.
Acontecerá da seguinte forma: toda terça-feira cada criança trará um tipo de fruta para escola, que no momento do lanche serão compartilhadas, junto com os colegas, as diferentes cores, texturas e sabores que as frutas proporcionam.
Esta proposta tem por objetivo incentivar o consumo variado de frutas, desta forma a ida ao mercado com seu filho para a escolha das mesmas deve ser muito especial, pois é muito importante que sejam frutas diferentes das que eles costumam comer diariamente.
PORTANTO, SOLICITAMOS QUE ENVIEM, TODA TERÇA-FEIRA, UM TIPO DE FRUTA, E LEMBRAMOS QUE ENVIEM AS MAIS VARIADAS FRUTAS DA ÉPOCA PARA QUE SEU FILHO POSSA EXPLORAR O MÁXIMO DE NUTRIENTES POSSÍVEIS.
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